高齢者の味方である宅配食とは？

なぜ、高齢者に宅配食のニーズが強いのか？

高齢者の方々は、長年連れ添ったパートナーに先立たれたり、お子様が独立されて巣立っていかれるなどして一人暮らしをされているケースが多いです。

また、現代は生涯未婚率が年々上昇し、独身のまま高齢者になられるケースも増加する見込みです。

女性の方ならまだしも、男性では料理をするのが大変な方もいらっしゃいます。栄養バランスの管理まで考えるとかなりハードルが高くなってしまいます。

また、ひざや腰の痛みなどを抱えて、食材の買い物をしに外出するのも困難なケースもあります。

さらに、体調の悪い日は料理が大変ですから、冷凍の宅配食を冷凍庫にストックしてあると安心です。

そのような理由により宅配食のニーズが高まっています。

宅配食の業者は何十社もあります。どの業者も基本的に美味しいのですが、食べ比べる事でさらに美味しい宅配食の業者にたどり着けます。

近年の超高齢化社会に対応した高齢者への味付けを配慮した業者もあります。

また、高齢者は糖尿病などで食事制限をされている場合が多いです。

宅配食は、カロリー制限はもちろんのこと、塩分制限や血糖値の急激な上昇を抑えるべく、糖質制限や食物繊維の量を考慮したメニュー作りに努めています。

さらに、食べやすい柔らかさにしてますし、ビタミンやミネラルなどのバランスも良く、栄養満点の食事が摂れると言えます。

このような食生活は生活習慣病の予防になり、大きな安心材料であると考えられます。

今回は特別に当サイトでおすすめの宅配食サービスをご紹介します。

“冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】

【nosh - ナッシュ】ヘルシー（低糖質・低塩分）な宅食サービス

高齢者の食事で注意すべきは、噛む力が弱くなっていたり、飲み込む力（嚥下機能）が低下していないかどうかです。

低下しているのでしたら、宅配食は食べ物の硬さを選べる事が重要なポイントです。

ある程度の歯ごたえが欲しい高齢者や、肉や魚が簡単にほぐれるのを好まれる高齢者、ムースぐらいの柔らかさを希望される高齢者などにも対応している業者があります。

食事療法をされている場合は、たんぱく質の制限など症状別のメニューを提供している業者もありますので利用したいものです。

移動において介護が必要な高齢者は、玄関まで宅配食を取りに行くのは大変です。

その場合は事前に打ち合わせをしておけば、家の中まで持ってきてもらえます。